Curarci dei nostri giardini è un'azione fisica esterna che unisce corpo, mente, spirito. E' come respirare.
Inspirare l'aria ci dà energia, espirare rilassa le tensioni ed aiuta a lasciare la presa e affidarsi al prossimo respiro. Il semplice ritmo dei respiri che si susseguono è sia vitale che trasformazionale,
ci mette in contatto con l'aria, il cielo, le sfere celesti.
Inspirare l'aria ci dà energia, espirare rilassa le tensioni ed aiuta a lasciare la presa e affidarsi al prossimo respiro. Il semplice ritmo dei respiri che si susseguono è sia vitale che trasformazionale,
ci mette in contatto con l'aria, il cielo, le sfere celesti.
